Bonjour, voici le programme de la rentrée!

Stages mensuels: les dimanches

Dans une ambiance conviviale, nous apprendrons les techniques simples et ludiques du Massage traditionnel thaï (ou Nuad Thaï) à partager ensuite au quotidien avec ses proches !

L’animatrice guide et montre les étapes à suivre. Les participants en binôme reçoivent et pratiquent tour à tour. Un support pédagogique est remis à chacun. Groupe de 8 personnes maximum.

Pensez à apporter un pique nique et une tenue confortable!

- 12 octobre: Face antérieure : les jambes

- 16 novembre: Les jambes & l’abdomen

- 7 décembre: Les bras et le visage & révision face antérieure

- 18 janvier: Face postérieure : les jambes & le dos

- 8 février: Dos & étirements

- 15 mars: Face antérieure : étirements

- 5 avril: Le massage des côtés

- 17 mai: Le massage du dos assis

- 7 juin: Ecoute & ressenti à l’extérieur : en forêt, à l’océan ...

* De 10h à 13h et de 14h30 à 17h30

* 1 séance: 60€ / 3 séances: 165€ / 460€ l’année

* 58 rue Saint-Jean à Bordeaux (quartier de la Gare)

Pour s'inscrire: [e-mail] ou 06 13 62 39 51

 

Les ateliers: 2 formules

1- Les dimanches après-midis révisions

Pratiquer et revoir les techniques apprises lors des stages mensuels. Ces ateliers permettront de répondre aux questions qui apparaissent souvent après un stage en "situation réelle".

Les dimanches: 8 novembre, 30 novembre, 14 décembre, 25 janvier, 1° mars, 22 mars, 26 avril et 24 mai

* De 14h30 à 17h30

* 1 séance: 35 € /2 séances: 32€ / 3 séances: 90€

* Studio de danse Combes: 5 rue Combes à Bordeaux

Pour s'inscrire: [e-mail] ou 06 13 62 39 51

 

2- Au source du massage

Influencé par le yoga et la médecine traditionnelle chinoise, le Nuad Thaï combine diverses techniques d’étirements et de pression qui lui donnent toute sa singularité.

Découverte pas à pas d'une pratique complète à travers jeux, automassages, exercices de contact favorisant confiance et écoute.

- Masser au sol: appuis et postures

- Les fondamentaux: pousser, porter, se tracter...

- Les étirements musculaires en abordant une posture de yoga pour comprendre ses bienfaits lors du massage

- Les mobilisations articulaires

- Les outils de pression: mains, coudes, pieds le long des méridiens d'acupuncture

 

* Le mardi de 19h à 21h

* 50€ le mois / 140€ le trimestre / 400€ l'année

* Studio de danse Combes  5 rue Louis Combes à Bordeaux

*Début des cours le mardi 30 septembre

Pour s'inscrire: [e-mail] ou 06 13 62 39 51

 

 

 

Les ateliers massage au centre de vacances La Lauzière (Touristra) dans les Alpes au mois d'août.

Avec pour certaines photos une vue sur le mont Blanc!

 

 

 

Vous souhaitez recevoir un massage?

C'est très simple! Il vous suffit de prendre un rendez-vous en appellant le 06 13 62 39 51

ou d'envoyer un mail à [e-mail].

Vous souhaitez offrir un massage?

L'association Touchatout propose des cartes-cadeaux.

Une façon originale de témoigner votre attention à vos proches!

 

Touchatout intervient sur deux terrains :

 

Le massage traditionnel thaï

- en séance individuelle

La technique manuelle de relaxation employée est celle du massage traditionnel thaï, pratique millénaire qui est

aussi l’occasion de faire découvrir une culture où le toucher est la base du lien social.

Le massage proposé est une technique manuelle de relaxation qui consiste à entretenir sa forme physique et mentale pour un mieux être au quotidien.

 

 

 

- Stage d’initiation à la pratique du massage pour individuels, groupes, institutions...

Apprendre un savoir-faire que l’on puisse partager ensuite dans le cadre de sa profession, en famille ou entre amis.

Tensions dans le dos, jambes lourdes, fatigue nerveuse... Venez découvrir et pratiquer une technique très complète combinant pressions, étirements et mobilisations.

Pour apprendre des gestes simples qui soulagent!

 

 

 

Les ateliers d’expression par le toucher

sont proposés à des publics variés : artistes, familles, enfants, personnes âgées, en difficultés sociales, handicapées…

Ils ont pour but de revaloriser la place du toucher dans notre société où priorité est faite à l’image, loin des idées reçues et des résistances encore tenaces qui le stigmatisent.

Le toucher est envisagé ici comme instrument de communication et de création, comme médiateur permettant à chacun de s’approprier le monde dans lequel il vit.

« Car toucher c’est d’abord communiquer ».