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01/09/2014

Le massage traditionnel thaï ou "Nuad boran thaï"

Bonjour à toutes et à tous,

un nouveau site est désormais en ligne!

Nous vous donnons rendez-vous sur

massage-pilates-bordeaux.fr

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Art gestuel, art du toucher

 

Le massage thaï 012.JPGEn Thaïlande, le massage est considéré comme une des branches de la médecine traditionnelle. Au carrefour de l’Ayurveda et de la médecine chinoise, il est l’expression profonde du peuple thaï, de son tempérament, de sa terre et de son histoire.

 

Vieux de plus de 2500 ans, son enseignement était dispensé dans les temples par les moines bouddhistes.

 

La célèbre école Wat PhoLe massage thaï 013.jpg en plein cœur de la moderne Bangkok, perpétue cette tradition orientée également vers le bien-être.

Art de vivre, rite de sociabilité, le massage fait partie de la vie quotidienne au même titre que partager un repas entre amis. Il est pratiqué encore dans les temples, les hôpitaux, les espaces publics ou dans le cadre familial comme un savoir que l’on transmet à ses enfants.

"Le Nuad Thaï ressource en profondeur, dénoue le corps et allège l'esprit".

 

Une séance de massage


* Entier

le massage traditionnel thaï est un massage complet depuis la pointe des orteils jusqu’au sommet de la tête.

 

* Durée

une séance de massage dure environ une heure mais peut se prolonger jusqu’à trois heures en Thaïlande !

 

* Tenue

Praticien et receveur sont habillés de vêtements souples qui procurent une sensation de confort physique (la chaleur) et psychologique (la protection).

Le vêtement, n’autorisant pas le praticien à se servir de son regard, favorise alors sensibilité et précision du toucher.


* Support

le massage se pratique sur un matelas au sol permettant une plus grande liberté des déplacements du masseur.


* Technique :

la technique de toucher est très complète puisqu’elle utilise toutes les ressources du geste et du mouvement. Le praticien se sert de ses mains, coudes, genoux… pour exécuter une série d’enchaînements rythmés et chorégraphiés.


> Le pétrissage musculaire : pression des paumes sur les zones larges du corps pour l’échauffer.

> La digitopuncture : ou points d’acupressure, sont des pressions effectuées avec les pouces le long des méridiens (lignes d’énergie parcourant le corps) appelés Sen par les Thaï.

> Mobilisations articulaires et étirements des chaînes musculaires: font la singularité de ce massage redonnant au corps souplesse et fluidité.

 

Bénéfices après le massage

 

> Sensation d’un profond état de relaxation et de détente.
> Libère les tensions physiques et mentales.
> Réconciliation avec son corps, son identité.
> Aide au sevrage de certaines drogues : anxiolytique, somnifères…
> Améliore la circulation sanguine et lymphatique.
> « Contenant, enveloppant et dynamisant ». On se sent mieux dans sa forme : chaque partie du corps est réveillée. La perception du schéma corporel est affinée. Le sujet réinvestit les limites de son propre corps, perception nécessaire dans une « société de l’illimité ».
> Améliore la condition physique et la souplesse corporelle.
> Détoxication musculaire (acide lactique) après une activité intense.
> Aide à retrouver un bon sommeil.
> Pour les enfants, le massage favorise la concentration et aide les enfants agités ou hyperactifs à se détendre.
> Pour les personnes âgées, le massage rime avec écoute, tendresse, et parole. Moyen idéal pour rompre l’isolement et soulager en douceur les maux du quotidien, il réveille des régions du corps restées parfois silencieuses.

Contact :

06 13 62 39 51

 

Lieu :

Studio de danse Combes.
5, rue Louis Combes
33000 Bordeaux

Tram : ligne B
Arrêt : grand-théâtre