Transmettre

Les stages de massage thaï sont ouverts à tous : artistes, sportifs, professionnels de santé ou profanes...

Ils permettent de découvrir un massage de type repos/détente utilisable dans le cercle familial ou amical.

Sous forme d’une journée ou d’un week-end, ils ont lieu dans une ambiance décontractée et studieuse où la pratique est privilégiée.

Le nombre de participants est limité à huit afin d’adapter l’enseignement aux aptitudes de chacun.

Des polycopiés présentant l’histoire du massage thaï et sa pratique ainsi qu’une description des postures du masseur sont distribués en début de stage. Des dessins également servant de support à la pédagogie sont complétés par les notes personnelles des stagiaires.

 

 

 

Découvertes des techniques mises en œuvre dans le massage thaï:

> Maîtrise des postures

> Pétrissage des muscles

> Digitopuncture

> Etirements en douceur

Gestes et postures du massage sont montrés par séquence sur un volontaire. Les participants travaillent ensuite par deux.

Tour à tour chacun peut ainsi pratiquer les gestes mais aussi recevoir le massage, de façon à bien comprendre le ressenti du point de vue du donneur et du receveur.

 

Des stages également de massage aux huiles essentielles sont organisées à la journée ou en cours particulier.

Les techniques apprises sont:

> Effleurage

> Pressions glissées et pétrissage des muscles

> Etirements

> Découverte des huiles essentielles et de leurs vertus

 

Les ateliers d'expression par le toucher

 

Les ateliers d’expression par le toucher

 

En Gironde, institutions et associations culturelles ont répondu favorablement à la réalisation de projets tactiles pouvant intéresser leurs bénéficiaires ou leurs adhérents : le Centre Occupationnel de Jour d’Artigues, le Théâtre en miettes en collaboration avec la Maison de retraite l’Oasis à Arcachon, la Compagnie de danse La Renverse...

L'association réalise des projets créatifs où le sens du toucher est réveillé par des jeux de contact, des exercices de communication corporelle dans une ambiance de confiance, loin du diktat des apparences.

Transmettre un « savoir être » pour rendre les participants autonomes et acteurs de leur propre vie.

 

 

Pédagogie

Intérieur : se rendre disponible

- jeux de contact et de confiance avec un partenaire

- relaxation et automassage

- jeux avec des matières et des accessoires improvisés : balles, rouleaux à   pâtisserie, foulards…

Extérieur : connaître et transmettre : explorations sensorielles sur le terrain

- jeu du guide-aveugle

- enregistrement de sons

- travail sur le ressenti d’un lieu : écriture, dessins…

Expérimenter notre rapport au monde en privilégiant le toucher. S’approprier sa ville, son environnement quotidien sous l’angle du jeu. S’immerger dans un lieu et en faire une découverte pluridimensionnelle : émotionnelle, historique, artistique...

Atouts

* Action citoyenne : sensibilisation à l’environnement, au respect du cadre de vie. Donner des clés de lecture pour devenir acteur de la conservation et de la transmission de notre patrimoine.

* Intergénérationnel :une des vocations de l’association est de réunir autour d’un même projet enfants et anciens. Pour combattre l’exclusion sociale et générationnelle et continuer à se construire avec les autres.

* Collaboration avec d’autres disciplines artistiques :

- sculpture : développement autour de la matière

- théâtre : en complément du training

- danse : mouvement